Ο Νίκος Φρυδάς είναι Ηλεκτρολόγος Μηχανικός και Ενεργειακός Οικονομολόγος με διεθνή επαγγελματική σταδιοδρομία 34 ετών στον τομέα ενέργειας. Ειδικεύεται στον σχεδιασμό και τη ρύθμιση ενεργειακών αγορών, στον μετασχηματισμό Συστημάτων Ηλεκτρικής Ενέργειας «κατάλληλων» για την ενεργειακή μετάβαση και σε νέα επιχειρηματικά μοντέλα για ενεργειακές επιχειρήσεις.
Το επαγγελματικό του ιστορικό περιλαμβάνει υπηρεσία ως στέλεχος σε μεγάλες ευρωπαϊκές ηλεκτρικές εταιρείες (ΔΕΗ, National Grid UK, ΕDF Trading), καθώς και ως μέλος της ομάδας διοίκησης του ENTSO-E στις Βρυξέλλες. Την περίοδο 2004-2007 διορίστηκε από τα Ηνωμένα Έθνη ως ο πρώτος Πρόεδρος της Ρυθμιστικής Αρχής του Κοσόβου, ενώ στη συνέχεια υπηρέτησε ως ανώτερο στέλεχος της Παγκόσμιας Τράπεζας με έδρα το Βελιγράδι.
Είναι Διπλωματούχος Ηλεκτρολόγος Μηχανικός από το ΔΠΘ (1983), και κάτοχος μεταπτυχιακών τίτλων MSc στα Συστήματα Ισχύος (1986) και MSc στην Ενεργειακή Οικονομία και Ρύθμιση (2000) από το Πανεπιστήμιο του Strathclyde (UK). Κατέχει επίσης δίπλωμα από το London School of Economic για μαθήματα στα οικονομικά της Ενεργειακής Ρύθμισης.
Ο Νίκος Φρυδάς είναι μέλος του Τεχνικού Επιμελητηρίου Ελλάδος, Chartered Engineer στο UK’s Engineering Council, καθώς και μέλος της Διεθνούς Ένωσης Ενεργειακών Οικονομολόγων (ΙΑΕΕ). Είναι τακτικός επισκέπτης καθηγητής του Πανεπιστημίου «ESCP Europe Business School». Από το 2024 διατελεί και ως μέλος του Διοικητικού Συμβουλίου της Great Sea Interconnector.